Sonia Giroux – Propriétaire et entraineure
8193862170

À PROPOS

NOTRE MISSION

Propulsion Pilates et cie est une entreprise mobile qui offre un enseignement d’exercices divers et/ou sur mesure aux gens désirant acquérir une meilleure mobilité, coordination et conscience du corps et/ou accroître leur niveau de forme physique en misant d’avantage sur le bon maintient postural dans le respect des limites de chacun tout en restant à l’affût des nouvelles tendances.

NOTRE VISION

Inspirer et motiver les gens à adopter de saines habitudes de vie en donnant un sens à l’expression « Esprit sain dans un corps sain » et ainsi devenir une source de référence en ce qui concerne la santé et le bien- être.

NOS VALEURS

La santé, le bien-être, l’épanouissement, le respect de son corps et de ses limites représentent le cœur des valeurs que nous propulsons chaque jour.

DÉBUTEZ L’AVENTURE


 Améliorer la posture
 Développer la flexibilité
 Renforcir le centre abdominal

 Perfectionner l’équilibre
 Augmenter la mobilité
 Créer un sentiment de bien-être

Notre entreprise est mobile, nous pouvons nous déplacer dans votre entreprise, dans votre établissement de santé et d’éducation, ainsi que dans votre résidence pour personnes âgées.

Pour connaître nos différents services et lieux de formations, communiquez avec nous par téléphone ou par courriel.