Sonia Giroux – Propriétaire et entraineure
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Propulsion Pilates Énergie

ÉNERGIE

Propulsion Pilates Posture

POSTURE

Propulsion Pilates - Flexibilité

FLEXIBILITÉ

…en mouvement!

PROPULSION PILATES et cie

UNE ENTREPRISE MOBILE AXÉE SUR LE BIEN-ÊTRE DE SA CLIENTÈLE

ÊTRE BIEN DANS SON CORPS

Propulsion Pilates et cie, pour être bien dans son corps par l’enseignement d’exercices divers et/ou sur mesure aux personnes désirant acquérir une meilleure mobilité, coordination et conscience de son corps…

Propulsion Pilates et cie pour respecter les limites de chacun

UN RYTHME… LE VÔTRE

Propulsion Pilates et cie s’adresse aux personnes désirant améliorer leur posture ainsi que leur condition physique générale. Propulsion Pilates offre des  enseignements destinées à des athlètes de différents niveaux, les personnes âgées ainsi que les personnes avec des limitations physiques.

DÉBUTEZ L’AVENTURE


 Amélioration de la posture
 Développement de la flexibilité
 Renforcement du centre abdominal

 Perfectionnement de l’équilibre
 Augmentation de la mobilité
 Sentiment de bien-être

Nous pouvons nous déplacer dans les entreprises, dans les établissements de santé et d’éducation, les résidences pour personnes âgées et chez les particuliers.

Pour connaître nos différents services ou connaître les lieux de nos formations communiquez avec nous par téléphone ou par courriel.